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1、南瓜飲 四川自貢南瓜粉可以制成南瓜飲來食用,平時可以把兩匙四川自貢南瓜粉放在杯子中沖入熱水,調勻,這種食用方法適合那些肥胖和面部有斑的人群食用,平時食用時應該在 三餐就餐以前各食用一杯。 2、南瓜漿 南瓜粉制是成南瓜漿喝也不錯,平時可以把適量的四川自貢南瓜粉放在杯子中沖入豆漿調勻再加入蜂蜜調味,調好以后直接飲用,這種方法適合那些便秘和不能控制食欲的人群食用,平時它也可以代替晚餐,能起到不錯的作用,一個星期減掉三五斤是很正常的事情。 3、南瓜果汁 南瓜粉還可以與檸檬汁一起制成果汁飲用,平時可以把兩勺南瓜放在杯子中,沖入檸檬汁,調勻,直接飲用,能,也能滋養,對面色暗沉和色斑都有很好的緩解作用。另外南瓜粉果汁還有很出色的作用,堅持天天飲用能讓肥胖的體重很快瘦下去。
四川自貢南瓜粉的烹飪小技巧 1、可直接用開水沖著喝,還可用熱豆漿和果汁沖泡,加入果汁前要先加入半杯開水,把南瓜粉沖泡開;四川自貢南瓜粉除了可以加在豆漿中還可以加在小米稀飯中,它會讓小米稀飯帶有南瓜的香氣,喝來起滋味特別好。 2、南瓜粉與面粉搭配,可做南瓜糕、南瓜面條、南瓜饅頭等。 用開水或者熱豆漿沖泡南瓜粉時,一般一杯水加2匙南瓜粉。 搭配果汁 四川自貢南瓜粉還可以和果汁搭配在一起喝,在需要的時候你準備兩個檸檬和20克南瓜粉,以及適量的蜂蜜,把檸檬切開以后炸出果汁,再把南瓜粉放到炸好的果汁中,加入適量蜂蜜,放入適量涼白開調勻即可食用, 南瓜粉還可以用來做南瓜面包,用它做荷葉夾餅更能用來制作南瓜餅。不過南瓜粉簡單的食用方法就是取出適量放在杯子中直接用溫開水沖調,這樣可以讓人品嘗到南瓜粉的原有滋味,也能吸收南瓜粉的全部營養。
四川自貢樂農食品有限公司擁有一支成熟的 南瓜粉,紫薯粉,紫薯丁,紫薯粒,胡蘿卜丁專家隊伍,依靠周到專業的服務和豐富的人力資源,已為兩千多家企業通過相應的 南瓜粉,紫薯粉,紫薯丁,紫薯粒,胡蘿卜丁。關注服務品質,創造企業價值,節省客戶成本 我們的愿景:傳遞品質信念,突破行業傳統思維模式,構建現代運營體系。
四川自貢南瓜粉做饅頭怎么做? 南瓜去皮去瓤切塊 蒸熟搗爛,加酵母粉拌勻,靜置一會融化 加面粉揉勻 蓋保鮮膜發酵至兩倍大,手沾面粉插入試一下,基本不反彈即可 發好的面團擠出空氣,揉勻 團成長條 手拽成饅頭大小的劑子 然后每個劑子再揉一會整成饅頭形狀即可,發酵20分鐘,涼水上鍋,中火,開鍋后20分鐘,關火燜2分鐘出鍋即可。吃南瓜的注意事項: 1、煮南瓜時,因外皮含有大量營養,不宜削皮,這樣做同時還可以在南瓜煮得過爛時,保持其口感。煮前如局部表皮有潰爛或切開后有酒精味兒,則應先切掉再烹調。 2、對南瓜過敏的人不宜食用。南瓜也有可能成為過敏原的,如果是對南瓜過敏的話 3、南瓜性溫,多吃會助長濕熱,所以胃熱熾盛者、氣滯中滿者、濕熱氣滯者應少吃,同時患有腳氣、黃疸、氣滯濕阻病者忌食。 4、南瓜不可加羊肉一起煮食,同食后易引起腹脹、便秘等疾。患感染性疾病和發熱癥狀者不宜食用,以防病情惡化。南瓜不可加醋,醋酸會破壞南瓜中的營養元素,降低營養價值。 5、南瓜不可加菠菜一起吃,會破壞菠菜中的維生素C,同時自身營養價值也會降低。 6、南瓜不可加紅薯一起吃,若二者同食,更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。 7、南瓜不可加帶魚配搭吃,帶魚與南瓜同食會對身體不利。 8、南瓜不可加紅棗同吃,二者同食不僅維生素C被破壞,還會加重消化不良等癥狀。
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