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比如說，我們可以將福建漳州南瓜粉制成南瓜飲來吃。具體是將兩勺福建漳州南瓜粉放在杯子里沖上熱水，然后將其攪均勻，這種吃法比較適合那些患有肥胖癥以及面上有斑的人來吃，大約每天在吃飯之前喝一杯就能夠對我們的身體有非常好的作用。光滑面團，黑芝麻。 做法：南瓜洗凈切塊，上蒸鍋蒸熟，用勺子壓成南瓜泥，加入面粉，白油和成光滑面團。揉成長條，取一小塊面，揉成細長條，揉成小圓球。南瓜芝麻球烤盤上撒上黑芝麻。油面粉原料：南瓜小圓球粘上黑芝麻。 揉好的小圓球粘滿黑芝麻。 烤箱中層，160度，30分鐘即可。聊城市樂農食品有限公司位于美麗富饒的山東聊城，是聊城農業產業化龍頭企業。其與前身冠縣樂農紫薯專業合作社，均由當地久負盛名的農民致富帶頭人，聊城勞模馬景才先生在當地的支持下聯合創辦。馬先生自90年代初從事農產品的及儲存、銷售工作，從2000年伊始山東農科院引進日本川山紫開始，在省專家和當地技術人員的支持下潛心研究紫薯的種植技術、種苗培育及紫薯的深加工產品業務。經過十余年各方面的積累和沉淀，本合作社在當地種植的基礎上，在全國范圍內擇優良土質大規模發展紫薯種植，年產紫薯數千噸，現已發展成為北方比較有規模的鮮紫薯集散基地。
福建漳州南瓜粉一斤面粉需要半斤的南瓜做饅頭，面粉和南瓜的比例為2:1即可。這個比例做出來的南瓜饅頭不會生硬或者塌陷，饅頭顏色金黃，不需要添加其他的色素和糖精也可以制作出來香甜可口的南瓜饅頭。酵母要加入熱水化開再倒入面粉中和面。 在制作南瓜饅頭的時候，要將南瓜去皮切片，將南瓜放入碗中蒸熟，搗碎成南瓜泥，還可以加入一些白砂糖攪拌均勻。這個時候將南瓜泥中加入5克用溫水哦化開的酵母，倒入面粉，慢慢加入清水攪拌成絮狀。繼續兌水開始用手和面，揉成一個光滑的面團，面團不用醒面，但要多揉一會兒。 揉好的面團搓成一個長條，切成大小相同的劑子，做成饅頭坯子形狀。開始準備蒸鍋，蒸鍋上涂一層油，饅頭生坯放上去，稍隔開一些，有一些空間，蓋上鍋蓋醒面20分鐘，然后開火，先大火蒸10分鐘，關火后再悶3分鐘。 在做南瓜泥的時候，我們可以加入黃糖，比白糖的口味要更好一些，可以將糖和南瓜用電動攪拌器打的更細膩，制作出來的南瓜饅頭也更細膩。
福建漳州樂農食品有限公司已有多年的生產歷史，實力雄厚，自建廠至今一直把信譽、質量放在首位。本公司主要產品有【南瓜粉,紫薯粉,紫薯丁,紫薯粒,胡蘿卜丁】。在當前日益激烈的市場競爭中，我廠更將一如既往地追求產品的精益求精，不斷加深企業科學管理的力度，提高產品的科技含量 ，不斷完善熱情的售后服務，期待您的光臨惠顧 ，歡迎各界新老客戶前來參觀、考察、洽談貿易，愿與您在成功的道路上攜手合作，共創輝煌。
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1、南瓜飲 福建漳州南瓜粉可以制成南瓜飲來食用，平時可以把兩匙福建漳州南瓜粉放在杯子中沖入熱水，調勻，這種食用方法適合那些肥胖和面部有斑的人群食用，平時食用時應該在 三餐就餐以前各食用一杯。 2、南瓜漿 南瓜粉制是成南瓜漿喝也不錯，平時可以把適量的福建漳州南瓜粉放在杯子中沖入豆漿調勻再加入蜂蜜調味，調好以后直接飲用，這種方法適合那些便秘和不能控制食欲的人群食用，平時它也可以代替晚餐，能起到不錯的作用，一個星期減掉三五斤是很正常的事情。 3、南瓜果汁 南瓜粉還可以與檸檬汁一起制成果汁飲用，平時可以把兩勺南瓜放在杯子中，沖入檸檬汁，調勻，直接飲用，能，也能滋養，對面色暗沉和色斑都有很好的緩解作用。另外南瓜粉果汁還有很出色的作用，堅持天天飲用能讓肥胖的體重很快瘦下去。
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