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個面團對折包起。） 步驟10 在將其余四個角對折包起。 步驟11 中間壓緊。 步驟12 以溫度30℃，濕度75%發酵50分鐘。 步驟13 發酵完成表面灑上黑麥粉。 步驟14 以烤箱溫度上火200℃，下火200℃噴蒸汽烘烤30分鐘。 菠菜粉豆沙包怎么做？ 食材明細 主料：高筋面粉310g、雞蛋62g(去殼)、白糖35g、食用油30g、溫水150g、酵母4g 輔料：菠菜粉15g、鹽2g 口味甜味 工藝烤 耗時一小時 難度普通 菠菜粉豆沙包的做法步驟： 1、先將雞蛋、食用油、白糖、鹽加入面包機中。 2、高筋面粉、菠菜粉。 3、將高筋面粉、菠菜粉混均勻。 4、面包機中加入面粉、酵母。 5、啟動面包機發酵面團檔，逐漸加入溫水面包機和面中。 6、面團發酵完畢。 7、取出發酵好的面團。 8、將面團揉至均勻。 9、分成12等分小面劑揉勻。 10、再揉一次小面劑子。
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些美食吃起來那叫一個放心啊。 菠菜粉密封起來可以存放很久的，做蛋糕、面包，豆沙包時用起來很方便。 飲品－綠色果露 用料 主料：青蘋果150克、香蕉40克、黃瓜80克、檸檬1個 輔料：洋姜10克、菠菜20克、蜂蜜10克、亞麻籽油1勺、水240毫升 飲品－綠色果露的做法 1.香蕉，黃瓜和姜切片。菠菜葉切小。蘋果切成塊。 2.此步驟用料 亞麻籽油一勺。 切好后的果蔬放入攪拌機。再加入蜂蜜和亞麻籽油。檸檬擠汁加入，后加入水。 3.開機攪拌攪拌攪拌，直至液態。 菠菜焯水后保存的方法： 將整燙好的當季菠菜瀝干水分放入保鮮盒，再放入冰箱冷凍，因此在bai其他季節也可以吃到既便宜又有營養的菠菜。用這種方法保存的菠菜，在一年之內它的維C流失都是非常少的。 菠菜焯水后不可以冷凍儲存。 焯水，就是將初步加工的原料放在開水鍋中加熱至半熟或全熟
6分鐘； （3）將冷凍的菠菜置于真空壓力為-12~-15KPa、溫度為35-38℃的真空干燥箱內初次干燥8-10分鐘； （4）將菠菜置于壓力為6-8個大氣壓下、控制初始溫度在10℃，逐漸升溫至40℃，得到脫水菠菜。 2.根據權利要求1所述的一種脫水菠菜的制作方法，其特征在于， 所述膠質芽孢桿菌菌液中膠質芽孢桿菌含量為1×105-3×105CFU/ml。 3.根據權利要求1所述的一種脫水菠菜的制作方法，其特征在于， 逐步升溫期間，每6-10秒升溫1℃。 脫水菠菜顏色翠綠，葉面平整，脈絡清晰，具有濃郁菠菜清香。 并不是每種蔬菜都能做成脫水蔬菜的。有些蔬菜本身是一種就什么膠體或者水營養性蔬菜，一脫水就什么都沒有了。比如黃瓜、西紅柿等。DIY 速食脫水蔬菜，一方面要 將水脫掉，-方面要能做到泡熱水即食，另外還得確保
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