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產(chǎn)品參數(shù) 產(chǎn)品價格 電議 發(fā)貨期限 電議 供貨總量 電議 運費說明 電議 價格 電議 品牌 樂農(nóng) 是否可定制 是 產(chǎn)地 山東 紫薯丁廠家_紫薯丁,樂農(nóng)食品(封開縣分公司)為您提供紫薯丁廠家_紫薯丁產(chǎn)品案例,聯(lián)系人:路經(jīng)理,電話:【13561247085】、【13561247085】,發(fā)貨地:冠縣萬善鄉(xiāng)南王段村。 廣東省,肇慶市,封開縣 封開縣曾是嶺南與中原地區(qū)經(jīng)濟、文化交流之要地，也是嶺南土著文化的發(fā)祥地和粵語的發(fā)源地，同時也是廣東、廣西及廣州得名來源，是嶺南地區(qū)通往中原廣大地區(qū)重要的交通樞紐和絲綢之路海陸對接點。秦漢時期，封川屬廣信縣地，開建屬封陽縣地。至明洪武二年（1369年），兩縣均以縣建制隸屬肇慶府。清朝廢除兩縣建制，民國時期，恢復(fù)兩縣建制。1961年，封川、開建兩縣合并置封開縣建制，隸屬肇慶。封開縣素有“兩廣門戶”之稱，是珠三角地區(qū)通往大西南的“咽喉之地”，水陸交通便利，廣佛肇高速S8、國道321線、省道266線以及西江黃金水道貫穿境內(nèi)。封開縣有廣東封開地質(zhì)公園，龍山名勝風(fēng)景區(qū)，大斑石景區(qū)，廣東封開黑石頂省級自然保護(hù)區(qū)等自然旅游景點。
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紫薯又稱黑薯，營養(yǎng)含量豐富，除了具有普通紅薯所具備的營養(yǎng)成分外，還具有硒元素和花青素，那么面對營養(yǎng)價值如此之高的食物，我們怎樣才能更好的吸收它呢，下面我們就來了解如何將紫薯吃得有營養(yǎng)。
紫薯 數(shù)個
其他水果 適量
大米 適量
面粉 適量
全脂牛奶 一杯
原味酸奶 一杯方法/步驟
紫薯酸奶球，
1.將紫薯蒸至九分熟
2.用勺子(好使力的那種)將紫薯碾壓成泥狀，差不多都碾壓過
3.加入牛奶
4.用手將薯泥捏一小團(tuán)揉搓成球狀裝在盤子里，將酸奶用勺子淋在紫薯球上
5.后與其他水果拼盤。
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蒸紫薯時間：10－15分鐘bai左右。紫薯是一du種淀粉類的塊根食物，不僅zhi味道香甜軟糯，dao而且還含有豐富的營養(yǎng)成分，紫薯外皮比較薄，很容易蒸熟。
具體蒸煮時間和紫薯的大小和蒸煮容器都有很大的關(guān)系，如果是用蒸鍋的話，個頭比較小的紫薯一般水開后蒸10分鐘左右即可；而個頭比較大的紫薯建議蒸15分鐘左右，紫薯蒸熟程度以筷子輕輕可以完全穿透為宜。
吃紫薯的注意事項：
1、紫薯忌與白酒、螃蟹、香蕉同食，正因為紫薯含熱量低，極易導(dǎo)致腹痛、腹瀉。
2、忌與西紅柿同食，西紅柿中含有大量的酸類物質(zhì)，能與紫薯在胃中形成不易消化的物質(zhì)，極易導(dǎo)致腹痛、腹瀉和消化不良。
3、對紫薯過敏的人不宜食用。紫薯也有可能成為過敏源的，如果是對紫薯過敏的話，食用紫薯就可能造成皮膚紅腫、經(jīng)常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏癥狀了，所以此類人群也要避免食用紫薯。
4、吃紫薯時應(yīng)當(dāng)配合其他的谷類食物。單吃的話，由于蛋白質(zhì)含量較低，會導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不均衡。所以，傳統(tǒng)的將紫薯切成塊，和大米一起熬成粥其實是更科學(xué)的。所以，正因為紫薯含熱量低，又頗具飽腹感，無論是用作主食還是副食，它都是一種良好的食品。
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