潛水打撈時要掌握哪些自我保護方法？我們來了解下！水下打撈 1.水下救援不要把手放在水里，因為這樣容易浪費能量和空氣。 2.潛水打撈時改變呼吸頻率不同于陸地自然呼吸(2秒左右，持續2秒)。應該改用腹式呼吸，降低呼吸頻率需要繼續練習，形成條件反射。 3.深呼吸，水慢慢流。如果是潛水釣魚，用深吸氣向下推動橫膈膜10到30秒。潛水打撈可以使氧氣深入組織內部，實現有效的氣體交換。不要用胸腔呼吸，保持水長時間流動，深呼吸時切記不要自大。 4.在潛水打撈隨時保持中性浮力，避免體力和空氣耗盡。 5.潛水打撈時不要在不均勻的垂直水中游蕩，盡量保持在同一水平，這樣可以節省空氣和體力。

所謂潛水打撈，就是自己帶著氣瓶，或者通過水面供氣水下工程系統，在水下呼吸空氣(而非氧氣或其他什么)，進行水下切割活動。在這種情況下，水下工程所能達到的深度為60米。如果往深一點，就會發生急性氧中毒。 無減壓水下工程的深度為42米，在此深度停留5分鐘以上，超過此深度和時限，需要更加混亂的處理。另外，也有可能患減壓病。對于當地水下42米淺的水下，每個深度都有相應的停留時間。 比如，深度30米的水下打撈，可以多停留20分鐘。假如跨越這一時間，也需要進行更加混亂的處理。另外，也有可能患減壓病。要了解各深度對應的停留時間，可采用《SINODIVE水下減壓表》等事物查詢。所有的空氣水下工程活動都會受到深度和相應停留時間的約束，而不僅僅是空氣總量的約束。